O coronavírus surgiu em dezembro de 2019 e desde então o mundo está em alerta devido a epidemia da doença. Com o primeiro caso da doença confirmado no Brasil nesta semana, surgiram dúvidas por parte da população, e então João Djalma Prestes Junior dará algumas dicas para se proteger da doença.

Transmissão: a transmissão é feita por três formas:

• Por vias respiratórias, como pelo ar e por gotículas provenientes de espirros e da fala de indivíduos infectados;
• Por contato físico, como beijos e abraços;
• Por meio do contato de superfícies contaminadas, como segurar em uma maçaneta.

Sintomas: tosse seca, febre, cansaço, dores no corpo, congestionamento nasal, inflamação na garganta ou diarréia.

Prevenção:

• Lavar as mãos com água e sabão ou álcool gel, mas nunca apenas com água;
• Lavar as mãos por pelo menos 20 segundos;
• Mesmo com as mãos limpas, evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca;
• Limpar regularmente o ambiente e mantê-lo ventilado
• Uso de máscaras é recomendado para quem estiver em contato com alguém com sintomas ou para quem for viajar para áreas de risco de contaminação pelo vírus. A máscara deve ser trocada a cada duas horas.
• Não compartilhar itens pessoais, como talheres e toalhas.

Ao suspeitar da doença, Segundo a Organização Mundial da Saúde, o primeiro passo é evitar sair de casa. Se precisar sair, deve-se evitar circular lugares fechados, com muitas pessoas e com pouco ventilação. Além disso, é preciso entender que ir ao trabalho ou à escola com sintomas de gripe implica expor potencialmente outras pessoas à doença. Além disso:

• Ao espirrar, deve-se colocar o antebraço ou um lenço na frente do nariz e boca;
• Utilize lenço descartável para higiene nasal;
• Não compartilhe talheres, copos, toalhas e demais objetos pessoais;
• Mantenha uma distância mínima de um metro de qualquer pessoa.